Conheça-me

Geovani P.Cruz
Florânia, Rio Grande do Norte, Brazil
Formado em Pedagogia pela UVA, professor da rede municipal de ensino, agricultor e vereador.
Ver meu perfil completo

Parceiros

Tecnologia do Blogger.

Acessos

contador free
segunda-feira, 10 de setembro de 2012

FLORÂNIA: Com multidão nas ruas de Florânia Claudio e Ivan realizaram a Passeata do Vira-Vira 43



Com muita emoção e animação, foi assim que neste final de semana o candidato a prefeito da Coligação “A Vitória do Povo”, o psicólogo Claudio Pinheiro (PV) e Ivan Fioravante (PT) realizaram a Passeata do Vira-Vira 43. 
A movimentação teve inicio na Praça Major Fernando Campos, seguindo com uma multidão pelas principais ruas de nossa cidade. A concentração foi na Rua Tereza Adelaide, onde lá levaram as suas mensagens os candidatos a vereadores da coligação, o floraniense Joanilson de Paula a Rêgo e o candidato a prefeito Claudio e o vice Ivan. 
Nas palavras do candidato a prefeito Claudio Pinheiro, demonstrou emoção e entusiasmo. Falou ainda que o povo de Florânia está correspondendo ao seu chamado e que a campanha está crescendo a cada dia que se aproxima da reta final. 


 Tenente Laurentino: Titico Araújo recebeu Henrique Alves em comício que levou multidão a zona rural


Na noite deste domingo (09), o Assentamento Nossa Senhora das Vitórias parou para receber a caravana bacurau, que tem como candidato a prefeito o professor Titico Araújo (PMDB). Ao lado da candidata a vice-prefeita Ana Maria (DEM) e candidatos a vereadores da coligação “Unidos Pela Mudança”, eles receberam o deputado federal Henrique Eduardo Alves. 


Em seu discurso, Henrique frisou a importância da vitória do PMDB em Tenente Laurentino Cruz, e disse que as portas da Câmara Federal estarão abertas para Titico Araújo e Ana Maria. “A vitória do professor Titico é questão de honra para o PMDB... Daqui a pouco vou me encontrar com Garibaldi e dizer a ele que aqui tem os bacuraus mais animados... A partir do próximo ano a Câmara Federal estará de portas abertas pra receber Titico e Ana Maria”, frisou Henrique, que foi aplaudido pela multidão que tomava conta do Assentamento Nossa Senhora das Vitórias.
Por Tonny

FLORÂNIA: Moradores de Florânia/RN dão exemplo de cidadania.










No dia 1º de maio de 2012, moradores da Rua João da Mata Toscano, bairro Bugi, da cidade de Florânia/RN, se reuniram e deram as mãos para transformar um canteiro – sujo e esquecido pelas autoridades locais – em uma praça limpa e bem organizada, onde as crianças possam brincar e os moradores realizar caminhadas e lazer. 









Os moradores constituíram uma Ata com o objetivo de criar, legalmente, a praça que receberá o nome de Leonardo Dennynson Lima dos Santos (em memória). O documento contou com mais de 150 assinaturas dos moradores da Rua João da Mata Toscano.

Um detalhe que não pode passar despercebido é a maneira como os recursos estão sendo adquiridos. TODA A CONSTRUÇÃO DA PRAÇA É DE RESPONSABILIDADE DOS MORADORES DA RUA E TODO O MATERIAL DE CONSTRUÇÃO ESTÁ SENDO DOADO PELA PÓPRIA COMUNIDADE FLORANIENSE E AMIGOS.

A meta é que a obra esteja concluída em outubro de 2012, ou seja, bem antes do Natal, já que essa rua tem se tornado pioneira em ornamentação natalina.






Parabéns aos moradores, amigos e doadores pela aula de mobilização social, popular e cidadã. Aguardamos o resultado desse trabalho com muita expectativa e conscientes de que são atitudes como essa que fazem toda a diferença para o crescimento cultural e social de um povo.



Por Junior Galdino
domingo, 2 de setembro de 2012

NACIONAL: Benefício extra a quem recebe Bolsa Família é o único item da pauta do Plenário

Na terça, os líderes se reúnem para definir os projetos que devem ser incluídos na pauta das sessões extraordinárias.
 
Item único da pauta do Plenário, a Medida Provisória 570/12 concede um benefício extra aos que recebem o Bolsa Família e tenham crianças de até seis anos. Aprovada com parecer do deputado Pedro Uczai (PT-SC) na comissão mista, ela permite à União conceder apoio financeiro aos municípios e ao Distrito Federal para ampliar o acesso à educação infantil.

Uma das novidades do relatório é a extensão do Regime Diferenciado de Contratações (RDC) às obras do sistema de ensino. O RDC é aplicado atualmente às obras e serviços relacionados à Copa do Mundo de 2014, às Olimpíadas de 2016 e ao Programa de Aceleração do Crescimento (PAC).

A maior inovação nessas regras é a possibilidade de a administração licitar um empreendimento por meio de contratação integrada, quando um único licitado fica responsável por todas as etapas, desde os projetos básico e executivo até a entrega final do objeto em condições de funcionamento.

Baixa renda

Atualmente, uma família participante do programa Bolsa Família pode receber R$ 70 pelo chamado benefício básico; R$ 32 pelo variável, se tiver crianças de até 15 anos; e R$ 38 pelo variável vinculado ao adolescente de 16 ou 17 anos.

O benefício criado pela MP somente poderá ser concedido à família cuja renda mensal per capita não supere R$ 70, mesmo somando os outros benefícios do programa. O benefício será variável, de acordo com a renda de cada participante. A intenção do governo é garantir a renda per capita superior a esse valor de R$ 70 .

Transferência obrigatória

Outro reforço para crianças cujas famílias participem do Bolsa Família é a obrigatoriedade de a União transferir recursos a municípios e ao Distrito Federal para apoiar a educação infantil e creches que atendem crianças de zero a 4 anos.

Essa transferência será realizada com base na quantidade de matrículas constante do Censo Escolar da Educação Básica e corresponderá a 50% do valor anual mínimo por aluno da educação infantil. Excepcionalmente, em 2012, o apoio financeiro será de 25% do valor anual.

Escolas comunitárias, confessionais ou filantrópicas sem fins lucrativos conveniadas com o Poder Público também poderão receber o dinheiro, que deverá ser aplicado em ações de cuidado integral, segurança alimentar e nutricional, equipamentos, instalações, material didático e pessoal, em forma definida pelos ministérios da Educação e do Desenvolvimento Social e Combate à Fome.

Líderes

Na terça-feira (4), o presidente da Câmara, Marco Maia, e os líderes partidários devem se reunir para definir os projetos que devem ser incluídos na pauta das sessões extraordinárias. A reunião será às 15h30 no gabinete da Presidência.

As votações do esforço concentrado estão previstas para terça-feira (4) e quarta-feira (5) no Plenário Ulysses Guimarães.

AGÊNCIA CÂMARA

BLOG DO GEOVANI  P. CRUZ

NACIONAL: Congresso recebe projeto do Orçamento com mínimo de R$ 670 para 2013

Nesta sexta, o governo enviará os projetos de reajuste para servidores. Serão abertas 49 mil vagas no Executivo, no ano que vem.


Entrega do Orçamento 2013 ao Congreso. (E/D) deputado federal Paulo Pimenta (PT-RS); senador João Ribeiro (PR-TO); ministra das Relações Institucionais, Ideli Salvatti; senadora Marta Suplicy (PT-SP); ministra do Planejamento, Miriam Belchior; presidente do Senado, José Sarney (PMDB-AP); e senador Romero Jucá (PMDB-RR), senador Waldemir Moka (PMDB-MS), senadora Ana Amélia (PP-RS), e senador Sérgio Souza (PMDB-PR).
Parlamentares e ministra Miriam Belchior (C) no ato de entrega da proposta orçamentária de 2013.
Jonas Pereira/Agência Senado





O Projeto de Lei Orçamentária Anual (LOA) de 2013, que chegou ao Congresso nesta quinta-feira (30), prevê aumento do salário mínimo para R$ 670,95 a partir de primeiro de janeiro, 7,9% a mais do que o atual (R$ 622). A proposta foi entregue pela ministra do Planejamento, Miriam Belchior, ao presidente do Congresso, senador José Sarney.

O governo também vai encaminhar ao Legislativo, nesta sexta-feira (31), data limite prevista em lei, os projetos que tratam dos reajustes salariais dos servidores públicos que fecharam acordos. Quase 1,7 milhão de servidores do Poder Executivo serão beneficiados, o que representa 93% do total. As categorias que não assinaram acordo terão de esperar até 2014, segundo a ministra.

"O anexo 5 do Orçamento prevê para Legislativo, Judiciário e Ministério Público a primeira parcela de 5% da proposta de 15,8% [de reajuste] que o governo fez à maior parte dos servidores públicos”, afirmou Belchior. “Também estão no anexo 5, R$ 2,6 bilhões correspondentes a novos servidores que entrarão na administração pública federal, nos diversos Poderes, e para a substituição de terceirizados a partir dos acordos feitos entre o governo federal e o Ministério Público."

A ministra do Planejamento revelou que serão abertas cerca de 49 mil vagas no Executivo, das quais 21 mil no Ministério da Educação, destinadas à expansão da rede de universidades e de institutos técnicos federais. Também estão previstas 2,7 mil vagas no Ministério da Fazenda, 2,3 mil no INSS e 1,5 mil na Polícia Federal.

Segundo ela, ainda não há um cronograma de concursos, mas esses ingressos deverão ocorrer no ano que vem. Em relação aos militares, está previsto um aumento de 30% em seus vencimentos no período de três anos.

Recursos
O governo ampliou, no Orçamento de 2013, os recursos destinados às áreas de saúde e educação, e aos programas Brasil sem Miséria e de Aceleração do Crescimento (PAC). A proposta orçamentária também destina quase R$ 2 bilhões para grandes eventos – como Copa do Mundo, Copa das Confederações, Jogos Olímpicos e a Jornada Mundial da Juventude –, dos quais R$ 1 bilhão será gasto com segurança.
A proposta reserva, ainda, mais de R$ 15 bilhões para a desoneração de novos setores da economia, que ainda serão definidos pelo governo. De acordo com o ministro da Fazenda, Guido Mantega, esse valor não inclui a redução de IPI prorrogada nessa quarta-feira (29) para automóveis, eletrodomésticos da linha branca, móveis e material de construção.

O relator do Orçamento, senador Romero Jucá (PMDB-RR), mostrou preocupação com o calendário de discussões e votações da proposta, em função do recesso branco no Congresso. Mas o presidente da Comissão Mista de Orçamento, deputado Paulo Pimenta (PT-RS), assegurou que haverá tempo hábil para votar o projeto até o fim do ano.

Reportagem - Marise Lugullo/Rádio Câmara
Edição – Daniella Cronemberger
 BLOG DO GEOVANI P. CRUZ

FLORÂNIA: Nesta sexta 31, “A Vitória do Povo” realizará Encontro 43, no Bairro Paz e Amor

 
Nesta sexta-feira, dia 31, os candidatos a prefeito Claudio Pinheiro (PV) juntamente com o vice-prefeito Ivan Fioravante (PT) e os vereadores da Coligação “A Vitória do Povo”, realizarão mais um Encontro 43. 

A movimentação será na Rua Clementino Araújo, no Bairro Paz e Amor e terá inicio a partir das 19 horas. Na oportunidade ouviremos as palavras dos candidatos a vereadores, lideranças locais e as mensagens do vice-prefeito Ivan Fioravante e do futuro prefeito Claudio Pinheiro 43.


Na noite desta quinta-feira (30), a coligação “O Povo Avança Unido” mostrou mais uma vez a força do Acordão dos principais grupos políticos de Florânia. 

A caravana saiu da Praça Calon, no Bairro Rainha do Prado, e percorreu as principais ruas, terminando no Comitê Central, no centro da cidade. 



Ao lado do candidato a prefeito Júnior de Januncio, esteve a candidata a vice-prefeita Márcia Nobre e do atual prefeito Sinval Salomão, além dos candidatos a vereadores e lideranças locais.

Florânia: Ivan Fioravante (PT) é recebido com grande carreata

 Na noite desta quarta-feira 29, a Coligação “A Vitória do Povo” que tem como candidato a prefeito Claudio Pinheiro (PV) e Ivan Fiorante Vice, realizou mais um Encontro 43, na Rua São Sebastião, no Bairro Bugí.

 Para a surpresa de todos foi improvisada uma carreata para dar boas vindas ao candidato a vice-prefeito Ivan Fioravante (PT) que estava ausente da cidade devido ao seu trabalho. Pelas principais ruas de Florânia, um grande aglomerado de carros e motos chamou a atenção da população que saíram de suas casas para receber Ivan Fioravante (PT).

Claudio e Ivan seguiram em um carro aberto, até a Rua São Sebastião, onde lá foi ouvida a mensagem dos candidatos a vereadores da coligação, lideranças locais e a palavra do vice-prefeito Ivan e do prefeito Claudio Pinheiro.


segunda-feira, 20 de agosto de 2012

CORPO & SAÚDE: 10 maneiras de prevenir e controlar a hipertensão


Novos dados indicam que a doença atinge 23,3% dos brasileiros



Segundo o Ministério da Saúde, quase um quarto da população brasileira sofre com a doença crônica (23,3%). Esse dado diminuiu em relação ao ano passado (24,4%), mais ainda representa um aumento se comparado aos últimos cinco anos, já que em 2006 a proporção era de 21,6%. 
A pesquisa, feita com 54.339 adultos, faz parte da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) e revela que o diagnóstico de hipertensão é maior em mulheres - 25,5% - do que em homens - 20,7%. A prevalência da doença também aumenta com a idade, afetando mais de 50% das pessoas com 55 anos ou mais. 

A hipertensão, conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que não tem cura, mas pode ser controlada. "Normalmente, um paciente com pressão igual ou superior a 140/90mmHg é diagnosticado como hipertenso. Além disso, o paciente tem de permanecer com a pressão mais alta do que o normal", explica o cardiologista Enéas Rocco. Essa doença pode desencadear males que envolvem o sistema circulatório, desde um infarto até um derrame cerebral. Entretanto, há hábitos de vida que implicam em pequenas mudanças que estão totalmente ao alcance e podem blindar seu organismo. Confira 10 dicas para afastar essa doença silenciosa.
  • Pressão arterial - Foto: Getty Images
  • Pressão arterial - Foto: Getty Images
  • Pressão arterial - Foto: Getty Images
  • Pressão arterial - Foto: Getty Images
  • Pressão arterial - Foto: Getty Images
  • Pressão arterial - Foto: Getty Images
  • Pressão arterial - Foto: Getty Images
  • Pressão arterial - Foto: Getty Images
  • Pressão arterial - Foto: Getty Images
  • Pressão arterial - Foto: Getty Images
 
 
1 DE 10
Pressão arterial - Foto: Getty Images
Um hábito prático e saudável: para afastar o perigo da hipertensão, aposte nas caminhadas. Uma pesquisa da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP), da USP, comprovou que a caminhada reduz a pressão arterial na primeira hora e, o que é melhor ainda, essa queda se mantém nas 24 horas subsequentes. Atividades físicas regulares, principalmente as aeróbias, contribuem para a melhora de todo o sistema circulatório e pulmonar. Só tome cuidado com os exageros: antes de começar qualquer treino, procure um especialista e faça uma avaliação geral.
Pressão arterial - Foto: Getty Images
Reduza (não elimine) o sal: o excesso de sal na dieta leva à retenção de líquidos, acarretando a hipertensão. Por isso, maneire na hora de temperar a comida e diminua o consumo de enlatados e alimentos em conserva. Além disso, hoje existe uma boa substituição: o sal diet pode ser útil na dieta do hipertenso, substituindo parte do cloreto de sódio pelo cloreto de potássio - e nisso, ele é duplamente benéfico, por reduzir o sódio e por adicionar potássio, sendo esse último um elemento muito importante na prevenção e no tratamento da hipertensão arterial. Além dos cuidados em relação ao consumo de sal, quem já apresenta a hipertensão deve seguir uma dieta balanceada, privilegiando frutas e verduras, carne magra, laticínios desnatados, grãos e cereais.
Pressão arterial - Foto: Getty Images
Perdendo medidas: pesquisadores do Instituto de Nutrição da UFRJ descobriram que um mal, muitas vezes esquecido, tem grande influência na hipertensão: o acúmulo de gordura na cintura. O indicador é sinal de alerta quando as medidas ultrapassam 102cm para os homens e 88cm nas mulheres, pois essa gordura abdominal duplica as chances de hipertensão, infarto e diabetes. Para reduzir os alimentos gordurosos na alimentação vale incluir frutas, verduras e legumes. Cortar a carne não é preciso, mas dê preferência aos cortes magros como filé mignon e músculo.
Pressão arterial - Foto: Getty Images
Beba com moderação: a redução da ingestão de álcool também auxilia o controle da pressão arterial, porém não é necessária a abstinência. Para não passar da conta, a recomendação é a seguinte: a ingestão de bebida alcoólica deve ser limitada a 30g álcool/dia contidas em 600 ml de cerveja (5% de álcool) ou 250 ml de vinho (12% de álcool) ou 60ml de destilados (whisky, vodka, aguardente com 50% de álcool). Este limite deve ser reduzido à metade para homens de baixo peso, mulheres e indivíduos com sobrepeso e/ou triglicérides elevados.
Pressão arterial - Foto: Getty Images
Apague o cigarro: o tabaco, em conjunto às outras substâncias tóxicas do cigarro, eleva a pressão imediatamente, além de comprometer toda a sua saúde a longo prazo. "Parar de fumar é fundamental", alerta o professor de Cardiologia da Santa Casa de São Paulo, Ronaldo Rosa. Isso ocorre porque a nicotina do cigarro aumenta a pressão arterial - o que não significa que fumar cigarros com baixos teores de nicotina diminua consideravelmente o risco de doenças cardíacas.
Pressão arterial - Foto: Getty Images
Conte até dez: o estresse aparece como resposta do organismo às sobrecargas físicas e emocionais, desencadeando a hipertensão e doenças do coração. Uma das doenças relacionadas à estafa, ou seja, a doença mais conhecida como fadiga, que causa dores musculares e cansaço físico ocasionados principalmente pela combinação entre desgaste excessivo (sem respeitar um tempo de descanso e recuperação) e pela má alimentação. Nestes casos, o tratamento é uma mudança radical na rotina e na alimentação. As dicas dos especialistas são controlar s emoções e procurar incluir atividades relaxantes na sua rotina.
Pressão arterial - Foto: Getty Images
Vitamina D sempre: um estudo realizado pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, revelou que 20% dos casos de hipertensão em mulheres estão associados ao descontrole dos níveis da pressão arterial em decorrência da falta de vitamina D no organismo. A vitamina D pode ser encontrada em alimentos como a manteiga, gema de ovo, fígado, entre outros, mas sua principal fonte de absorção é a luz solar. Com a falta da vitamina, o organismo feminino faz um esforço três vezes maior para manter seu equilíbrio circulatório e acaba sobrecarregando algumas funções como a irrigação das artérias, o que gera um aumento na pressão e desconfortos, como tontura e transpiração excessiva.
Pressão arterial - Foto: Getty Images
Monitore seu coração: avaliações regulares não só ajudam a identificar o problema no começo, facilitando o tratamento, como servem para adequar o uso de medicamentos de forma mais eficaz. No mínimo uma vez por ano, todas as pessoas devem medir a pressão arterial. A recomendação é da Sociedade Brasileira de Hipertensão, que alerta para esse simples exame como uma forma de prevenir problemas mais sérios. Quem já possui a doença deve ir medi-la a cada mês e ir ao médico a cada seis meses para verificar a medicação que está tomando.
Pressão arterial - Foto: Getty Images
Benefícios adicionais do sexo: um estudo realizado pela Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha, sugere que fazer sexo com certa frequência diminui os riscos de infarto fatal. A pesquisa contou com a colaboração de três mil homens de 45 a 59 anos de idade. De acordo com os cientistas, os homens que afirmaram ter níveis baixos ou moderados de atividade sexual ficaram mais expostos ao risco de morte súbita. Eles descobriram que mesmo que a pressão arterial suba durante as atividades sexuais, a pressão subsequente é reduzida, mantendo uma relação de saúde para o organismo, afastando o risco de infartos.
Pressão arterial - Foto: Getty Images
Tire as crianças da frente de TV: crianças que passam muito tempo em frente à televisão têm mais chances de apresentar elevação da pressão arterial independentemente do seu nível de gordura corporal ou peso, de acordo com um estudo publicado na revista científica Archives of Pediatric and Adolescent Medicine. A pesquisa analisou a relação entre a pressão arterial das crianças e sua escolha de passatempos passivos, como assistir à TV, usar o computador e ler. De acordo com os pesquisadores, ver TV é mais nocivo do que jogar vídeo-game, por exemplo, porque a ação de jogar demanda o mínimo de movimentos da criança. Enquanto a TV, além de estimular o comportamento passivo, normalmente vem associada ao consumo de guloseimas, como salgadinhos e biscoitos, cheios de sal e gordura, que também contribuem para o aumento da pressão.

POR MINHA VIDA
BLOG DO GEOVANI P. CRUZ